Jóga: Dopřejte si chvilku pro sebe na zámku Rochlitz

Přínosy: větší flexibilita, vzpřímenější držení těla, lepší vnímání vlastního těla. Zní to jednoduše, ale působí do hloubky: hatha jóga prokazatelně zlepšuje funkci kardiovaskulárního systému a může pomoci zmírnit chronické záněty v těle – jak dokládá řada studií, mimo jiné ze sportovní medicíny a psychosomatiky. 

Vezměte si prosím vlastní podložku na jógu a deku. Předchozí registrace je nutná!

Přihlášení: www.schloss-rochlitz.de
Účastnický poplatek: 15 EUR
Vhodné od 14 let.